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※ (↑看完提醒請刪除ctrl + y) 本肥37歲 是這樣的 最近跟朋友打賭 誰在健康檢查時7月份 瘦10kg誰贏就請吃麥當當一波 我只會跑步跟游泳 目前本肥剛好去年也是胖10kg bmi 28.5 如果我每天花22分鐘跑3000公尺 大概7分速吧 然後一週中午找一天游泳不吃中餐的 其他正常吃

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乳題, 小魯最近玩這隻P孩角, 走上路遇到 鱷魚QQ 達叔QQ 歐拉QQ 蓋倫QQ 蠻王QQ 雷玟QAQ 感覺只有遇到提摩才有一戰之力, 拿這隻走上打誰比較好呢? —

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9/10/2011 · 一直都自己在家裡做些靜態的運動 比如說仰臥起坐或是伏立挺身 但想瘦下來總感覺不太夠 想加點慢跑.但又嫌麻煩 想龜在家裡不出門 (也許是裸體運動習慣了.出門怕) 想想開合跳好像是個不錯的選擇 不知道用這個來代替慢跑

分局長第一次大掃黃幾天後,本刊記者於晚間九點來到萬華三水街訪查,1名年約50歲的大嬸,看到記者便上前搭訕,操著不標準的國語,開口就問

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這部片(發光後)拖了一個半月才弄出來 我相當偷懶阿ˊ_>ˋ 這部大致上從火二>海六>蟲二>浪人>打王副本 練的時間就不說了 有遇到三個禮拜加倍的時間衝很快(打滾) 小孩基因雖然少了芭樂(強酸火煙瓶投擲)這招 但三轉技能手推車加速和加農砲的技能組合練功吃王也挺不錯的 (PS:屬性砲彈打特定怪更加OP

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劇情 ·

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※ 引述《kill0934 (kill0934)》之銘言:Hi,兄弟,你好 我懂你的心情 五六年前,我都是去健身房看NBA 邊看邊跑步,超熱血 沒有NBA看,就會去找YOUTUBE的激勵影片 有一個矇眼爬行的橄欖球電影片段 還有什麼老人把你頭泡浸海裡的 還有NIKE激勵廣告和館長的幹譙影片 再不然就是聽超熱血音樂 但是最後都膩

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【卡卡】健康跟著走站內文章關鍵字整理 – 第1頁 – 喉嚨卡卡?這幾個症狀恐是癌病變徵兆,年過50舉手卡卡 復健運動改善五十肩

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